오늘 주말이라고 어제 늦게 잤더니 늦잠을 자버렸다😭
아침에 일어나는 것도 중요하지만 전날 잘 자는게 중요하다는 걸 절실히 깨닫는다. 전날 책을 읽다가 잠든 날은 다음날에 개운하게 일어나서 바로 미라클모닝을 하지만, 전날 핸드폰을 하다 늦게 잠들면 다음날 피곤한 몸으로 인스타를 켜면서 하루를 시작하게 된다.
오늘의 깨달음: 전날 좋은 습관으로 잘 마무리해야 다음날 더 활기찬 하루를 맞을 수 있다💘
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