미라클모닝 15일차🌕

오랜만에 성공한 미라클모닝! 동생에게 아이패드를 빌려줘서 이번주는 글로 미라클모닝을 기록해야 할 것 같다.

 

오늘 기상 시간: 5시 55분

오늘 한 일:

1) 차 마시기

2) 이불 정리하기

3) 영어 수업 딕테이션

4) 100일 회화 공부

5) 블로그 작성

6) 아침 먹기

7) 사이클 10분

 

오랜만에 일찍 자고 일찍 일어나니 생각보다 많이 졸리다... 이따가 점심때 낮잠을 좀 자야할 것 같다. 졸리니 집중도 잘 안되고... 그럼에도 불구하고 아주 뿌듯하다.

 

왜냐? 일단 어제 일찍 자기를 성공했다. 10시 20분쯤 자리에 누워서 해리포터 원서를 조금 읽다가 11시 전에 잠들었고, 5시 55분에 벌떡하고 일어났다. 일상에 있어 아주 사소한 부분이다. 잠들기와 기상하기. 그렇지만 반대로 생각하면 하루를 마무리하고 하루를 시작하는 중요한 시간이다. 이 시간을 '성공'의 기운으로 채웠다는 것이 뿌듯하다.

 

2월 동안 꾸준히 실천해서 일찍 일어나도 피곤하지 않은 몸을 만들겠다.